tempo fa avevo seminato i semi di girasole(quelli per alimentazione umana)in vaso. oggi visto che erano cresciuti abbastanza ho provato a darli alle tarte. mamma mia se gli piacciono!!! visto i valori nutrizionali non potrebbero che fare che bene. voi cosa ne pensate? possono essere dati con parsimonia o si puo' abbondare?
diciamo che erano gia' piantine, erano gia' alte circa 15 cm, li ho dati alle elegans e alle greaca ed hermanni. comunque informandomi ho trovato che sono troppo proteici e ricchi di lipidi