Famiglia: Plantaginacee
Nome comune: Piantaggine lanceolata, lingua di cane, piantaggine minore, piantaggine femmina, lanciola, petacciola, centonervi, cinquenervi, Pio quinto, erba di S.Antonio, erba pitocchina, scontamano, piantana, orecchie di gatto, orecchie d’asino.
Nome scientifico: Plantago minor lanceolata
La piantaggine lanceolata è una pianta officinale diffusa in tutta Europa, le cui foglie sono erette a forma di lancia (lanceolate). E' una pianta erbaea perenne, tra le ultime piante a scomparire e tra le prime a riapparire. Le foglie sono lunghe, diritte, lanceolate, percorse da 5 nervature principali parallele ben marcate. I fiori, bianco verdastri, sono riuniti in un grosso rizoma (ovale, conico o cilindrico) al culmine di lunghi steli (brattee membranose brune), alti sino a 45 cm. Fiorisce da aprile a giugno. I frutti sono capsule ovali che contengono abbondanti semi.
E' molto comune, si trova nei prati, lungo i bordi delle strade, nelle zone collinari con terreno umidiccio, ricco di nitrati, fino a 2000 m.
Principi attivi: glucosidi iridoidici [aucubina (0,3-2,5%), catalpolo (0,3-1,1%), asperuloside, flavonoidi (apigenina, luteolina, scutellarina), cumarina (esculatina), acidi fenoli], mucillagine ricca in D-galattosio, L-arabinosio, 40%, acidi uranici, enzimi, acidi [oleanolico, clorogenico, neoclorogenico, citrico, succinico, benzoico, silicico (1,35%)]; sali minerali (> zinco e potassio), tannino (6,5%).
Gli iridoidi hanno attività antinfiammatoria, antimicrobica e antiallergica.
L'aucubina presente nella foglia ha attività antiallergica ed i flavonoidi coneriscono alla pianta attività diuretiche e blandamente sedative.
E' indicata, assieme alla major, nei casi di affezioni respiratorie, malattie della bocca e della gola, disturbi gastrici, emorroidi, morsi di rettili (!!!) e malattie oculari: diminuisce le infiammazioni alle palpebre e la congiuntivite.
I semi contengono sino al 30% di mucillagine che gonfiandosi nell’intestino, agisce da lassativo decongestionando le mucose irritate, un glucoside, l’anacubina, che stimola la secrezione di acido urico, sostanze battericide, flavonoidi, tannino, vitamine A C K, pectine.
Ha un ottimo rapporto Ca/P (anche se non sono riuscita a trovare la composizione esatta
)